Huvudstabadet

Meny

Close
null
null
null

Välkommen till Huvudstabadet

>> ÖPPETTIDER

Badet öppnar 1 juni.

Bild på bassängen som är inzoomad på avsatsen som finns på kortändan av bassängen

Besöksinfo, priser, hitta hit
Bild på Flodis som kramar barn.

Kalender
null

Bad & attraktioner
bild på två personer som är i en pool.

Simning
Bild på en smörgås och en kopp kaffe.

Café
Bild på en affär.

Shop
null

Bassängschema
En grupp personer deltar i en vattengympaklass i en simbassäng. Vattnet är ljusblått och rör sig.

Gruppträning
null

Njut av utomhusbad i sommar

I sommar är du varmt välkommen att besöka våra utomhusbad. Njut av bad, sol och chill eller träna motionssim i våra utomhusbassänger. Det första utomhusbadet öppnar i mitten av maj.

Bild på flodhästen Flodis som vinkar mot kameran när hen står vid bassängkanten i sin röd och vit randiga badräkt

Erbjudande sommarkort!

Kortet för dig som inte får nog av att träna och/eller bada. Sommarkortet gäller på alla* våra anläggningar i hela Sverige från 13/5 till 31/8 2024. Från 450 kr för barn och från 950 kr för vuxen.

En bild på en grön smoothie som står på en bänk. I bakgrunden skymtar ett ben på en person i träningskläder som knyter sina träningsskor.

Majutmaning 2024 | Ta trapporna

Hur många trappsteg kan du ta på en månad? Rulltrappor och hissar i alla ära men kan du, så välj trapporna istället. Det gör susen för vardagsmotionen!

null

Ta med mamma på en härlig upplevelse på mors dag!

26 maj är alla mammors dag så varför inte passa på att bjuda mamma på upplevelse! Träna, bada och njut tillsammans hos oss.

null

Så bemästrar du bänkpress – stärk bröst, axlar och armar

Bänkpress – en riktig klassiker inom styrketräning som utmanar och bygger upp din överkropp. Denna övning är ryggraden i mångas träningsprogram, och rätt utförd kan det leda till rejält med träningsvärk och ökad styrka. Men hur går du från att bara "lyfta tungt" till att verkligen bemästra bänkpressens konst?

Bild på två personer som springer på löpband

Träna inför maraton | Träningsprogram

Att springa ett maraton är inte bara ett test av fysisk uthållighet, utan också ett äventyr i personlig tillväxt och självupptäckt. Nyckeln till framgång ligger i att navigera mellan träning, kost och återhämtning.

En grupp personer deltar i en vattengympaklass i en simbassäng. Vattnet är ljusblått och rör sig.

Favoritpass i vattnet - 3 populäraste vattenpassen

Varför är vattenträning så populärt? Och vad är det som gör vattenträning till en sådan bra träningsform?

En person som ler och är klädd i ett svart linne lyfter en skidstång på ett gym. En tränare klädd i blått står bakom och ser till att lyftet sker korrekt.

4 övningar för sätesmuskulaturen – träna rumpan

Ibland kan det vara svårt att veta vilka övningar att satsa på när du tränar. Att starta sitt träningspass med att stå där och vela över vilken muskelgrupp eller vilka övningar dagens pass ska innehålla kan kännas jobbigt. Ett löppass eller ett renodlat bröstpass? Kanske har du funderat på att träna ben och rumpa? Perfekt, läs vidare och kom igång!

Två barn simmar i en simbassäng-bana inomhus. Den ena personen har simglasögon på sig.

Samla simmärken

Hos oss kan du ta både Svenska Simförbundets simmärken och Svenska Livräddningssällskapets märken. Mer att samla helt enkelt!

Huvstabadet är ett utomhusbad beläget vid Huvudsta strandpromenad intill fina Ulvsundasjön. Anläggningen omfattar härliga grönområden för sol och lek samt en uppvärmd 50-metersbassäng och en barnbassäng. I anslutning till bassängerna finns omklädningsrum med dusch och bastu samt café och badshop. Badet är beläget ca 800 meter från tunnelbanestationen och är lättillgängligt även med cykel och bil.